Любовь, Отношения

Классификация форм любви в психологии

Классификация форм любви в психологии

Любовь — это сложное чувство, которое может выражаться по-разному. Психологи выделяют различные формы любви, которые отличаются друг от друга по своим проявлениям и характеристикам.

Трёхкомпонентная теория любви Роберта Стернберга

Одна из наиболее известных теорий классификации любви принадлежит американскому психологу Роберту Стернбергу. Он выделяет три основных компонента любви:

Близость — это чувство эмоциональной близости, привязанности и сопричастности.

Страсть — это сильное физическое и эмоциональное влечение.

Обязательства — это решение любить человека и оставаться с ним.

Согласно этой теории, существует несколько основных форм любви, которые образуются в результате сочетания этих трёх компонентов в различных пропорциях. Вот какая бывает любовь между мужчиной и женщиной:

схема Триангулярная шкала любви Стернберга
Триангулярная шкала любви Стернберга

8 типов любви

  1. Романтическая любовь (эрос)

Характеризуется бурной страстью, восхищением и идеализацией объекта любви. Она подобна стихийному бедствию, сжигая все на своем пути.

  1. Любовь-игра (людус)

В основе этой любви лежит стремление к новизне и получению удовольствия. Она питается игрой, флиртом и кокетством. Скука и обыденность быстро гасят ее пыл.

  1. Слепая или навязчивая любовь (мания)

Эта любовь подобна навязчивой идее, она поглощает человека целиком. Ревность и страсть подпитывают ее огонь, делая ее болезненной и деструктивной.

  1. Практичная любовь (прагма)

Рассудок и расчет доминируют в этом типе любви. Выбор партнера основывается на прагматичных соображениях, а не на зове сердца.

  1. Любовь-дружба (филия).

Это глубокое чувство привязанности, основанное на взаимном уважении, доверии и общих интересах. Она может быть направлена как на людей (друзья, семья), так и на абстрактные понятия (родина, искусство).

  1. Нежная любовь (сторге)

Эта любовь проявляется в заботе, ласке и чувстве безопасности. Она подобна теплому солнцу, согревающему близких людей.

     7. Альтруистическая любовь (агапе)

Эта любовь, которая не требует ничего взамен. Она жертвенна, альтруистична и направлена на благо другого человека. Мировые религии проповедуют этот тип любви как высшее проявление человечности.

8. Совершенная любовь

Он представляет собой идеальное сочетание всех семи типов любви. Однако, этот тип не является общепринятым в теории Стернберга. Семь типов любви, описанных выше, достаточны для описания всех аспектов любви.

Сочетание типов любви:

В реальных отношениях, как правило, присутствует несколько типов любви. Например, в романтических отношениях могут сочетаться эрос, людус, филия и сторге. А в дружбе могут присутствовать филия, сторге и прагма.

фотография пары мужчины и женщины в поле на фоне заката

Теория Стернберга:

Теория трехкомпонентной любви, разработанная Робертом Стернбергом, помогает понять, из чего складывается чувство любви. Она позволяет определить, какой тип любви преобладает в ваших отношениях, и понять, как их можно улучшить.

«Плодотворная» и «неплодотворная» любовь в работах Эриха Фромма

В своей книге «Искусство любить» Эрих Фромм делит любовь на два типа: плодотворную и неплодотворную.

Плодотворная любовь:

  • Основана на акте дарения, а не на получении.
  • Стремится к росту и развитию как самого человека, так и его партнера.
  • Характеризуется такими качествами как уважение, забота, ответственность, знание и слушание.
  • Приводит к счастью, удовлетворению и самореализации.

Примеры плодотворной любви:

  • Любовь между родителями и детьми.
  • Любовь между друзьями.
  • Зрелая любовь между партнерами.

Неплодотворная любовь:

  • Основана на эгоизме и стремлении к обладанию.
  • Не способствует росту и развитию ни человека, ни его партнера.
  • Характеризуется такими качествами как ревность, подозрительность, контроль, манипуляция и доминирование.
  • Приводит к разочарованию, боли и разрушению отношений.

Примеры неплодотворной любви:

  • Нарциссическая любовь.
  • Собственническая любовь.
  • Любовь-зависимость.

Важно отметить, что:

  • Плодотворная любовь — это процесс, который требует усилий и постоянного развития.
  • Неплодотворная любовь может быть трансформирована в плодотворную при желании и работе над собой.
  • Каждый человек способен испытать плодотворную любовь.

Фромм считал, что любовь — это искусство, которому нужно учиться. Он предлагал своим читателям различные инструменты и практики для развития способности любить.

Его идеи о плодотворной и неплодотворной любви актуальны и сегодня. Они помогают людям понять свою любовь и сделать отношения более гармоничными и счастливыми.

Подборка книг о любви:

1. «Любовь и влюбленность» — Дороти Теннов:

  • Описывает страстную любовь как болезненное состояние, вызванное биологическим механизмом.
  • Раскрывает симптомы «болезни любви» и способы «исцеления».
  • Отличает влюбленность от верной любви.

2. «Пять языков любви» — Гэри Чепмен:

  • Описывает пять «языков», на которых люди выражают и принимают любовь: слова, прикосновения, подарки, поступки, время.
  • Помогает партнерам лучше понимать потребности друг друга.

3. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей:

  • Объясняет различия в мышлении и поведении мужчин и женщин.
  • Дает советы по улучшению коммуникации и укреплению отношений.

4. «Игры, в которые играют люди» — Эрик Берн:

  • Анализирует различные модели поведения в межличностных отношениях.
  • Помогает распознать манипуляции и построить здоровые отношения.

5. «Эмоциональный интеллект» — Дэниел Гоулман:

  • Описывает пять ключевых навыков эмоционального интеллекта: самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки.
  • Помогает развить навыки для построения гармоничных отношений.

6. «Привязанность: теория, исследования и применение» — Джон Боулби:

  • Описывает теорию привязанности и ее влияние на отношения.
  • Раскрывает типы привязанности и их влияние на личную жизнь.

7. «Неверность» — Марина Травкова:

  • Анализирует причины и последствия супружеской измены.
  • Дает советы по преодолению кризиса и восстановлению отношений.

8. «Почему любовь ранит?» — Ева Иллуз:

  • Исследует современные представления о любви и романтических отношениях.
  • Анализирует причины разочарований и неудач в любви.

9. «Как хочет женщина» — Эмили Нагоски:

  • Описывает женскую сексуальность и физиологию.
  • Дает советы по улучшению сексуальной жизни.

10. «Ненасильственное общение. Язык жизни» — Маршалл Розенберг:

  • Описывает метод ненасильственного общения, основанного на эмпатии и уважении.
  • Помогает улучшить коммуникацию и разрешать конфликты.

Заключение

Любовь — это сложное и многогранное чувство, которое может выражаться по-разному. Психологи выделяют различные формы любви, которые отличаются друг от друга по своим проявлениям и характеристикам.

Выбор той или иной формы любви зависит от индивидуальных особенностей человека, его потребностей и ценностей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *